山形 駅 から 赤湯 駅
トレーニング・クロニクル 10種類の筋トレをして、 レベルアップしながらヒロインを救うというファンタジーRPG のシステムを取り入れたiOS専用の筋トレアプリです。 トレーニングをすることで一日に一話ずつ物語が進み、会話や戦闘のイベントが発生します。 最新の 筋トレ研究家の監修に基づいている ため、筋トレアプリとして本格的な内容となっています。 そのうえ画面構成やキャラクターデザイン、舞台設定などがかなり本格的に作りこまれていて、ゲームとしても素晴らしい仕上がりになっています。 ゲームが好き、RPGが好きという人で、トレーニングを始めてみたいという人におすすめのアプリです。 トレーニング・クロニクル 開発元: 9256 無料 筋トレ応援ゲーム ねんしょう! 筋トレを行いながら美少女キャラと親睦を深めていくという、ADVゲームの要素を組み合わせたアプリです。 主に 腹筋を行い体を鍛えながら物語を進めていきます 。 ゲームにはストーリーモードとトレーニングモードがあり、ストーリーモードは物語本編となっていて、進めるためには 「燃焼ポイント」 というポイントが必要です。 物語を進めるための「燃焼ポイント」は、トレーニングモード内のプラクティスモードでためられます。トレーニングモードにはフリーモードという自由に運動できるモードもあります。 本格的な学園もののADVゲームで育成要素もあり、登場する美少女キャラはボイス付きで、物語を進めることでボイスが増えていきます。 物語を進めるためにはしっかりと体を鍛える必要があるため、継続しやすい構成になっています。 美少女が登場するADVゲームが好きという人におすすめのアプリです。 筋トレ応援ゲーム ねんしょう!
無料 MY BODY MAKE 筋トレの方法を動画で説明 するという、シンプルな構成ながら部位ごとのトレーニングメニューが非常に豊富でボリューム感のある、iOS専用アプリです。 独自の要素としてダイエット、美容に関するコラムが多数用意されており、 低糖質ダイエットや高たんぱく食素材の紹介 や、コスメ関連の特集など美容にかかわる記事がたくさん用意されています。 記事は読み放題で何度でも読み返せるので、美容意識の高い女性などには嬉しい要素です。 気になる部位を引き締めつつ、美容に関する情報を積極的に手に入れたいという人におすすめのアプリです。 自宅でトレーニング!
iPhoneやandroidのおすすめアプリをご紹介してきましたが、さらに筋トレの効果を高めたいのであれば、Smartlogを見るのがベスト。 実際にトレーニングをしたことのあるライターによる、分かりやすい解説はもちろん、トレーニング動画も配信 。 トレーニング動画は、YouTubeの総再生回数500万回と大人気のコンテンツになっています 。 女性向けのダイエット関連の記事も多く掲載されており、自分の痩せたい部位を引き締めるメニューが必ず見つかります 。 筋トレを成功させるには、努力も大切ですが自分にぴったりのトレーニングを見つけることも重要。「Smartlog」であなたのトレーニングライフをより充実させていきましょう! アプリをダウンロードする 筋トレアプリのおすすめ10選|いつものトレーニングをもっと楽しくしよう! ジムに通わないでも家で手軽に筋トレをしたい人におすすめな筋トレアプリ 。実はもう既にたくさんの種類が出回っているので、どれが良いのかわかりません。 そんなあなたのために、 筋トレに役立つポイントのつまった筋トレアプリを十個厳選してご紹介していきます 。 筋トレアプリのおすすめ1. Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ 日本語の音声コーチが付いているので続けやすい 自分の体に合ったプランを立てられるので、初心者から上級者まで自分のペースで進められる 記録機能がしっかりとしており、どのくらいワークアウトしたのかを記録として確認できる Runatasticからリリースされている、Six Pack腹筋を割る筋トレアプリは、腹筋トレーニングに特化した筋トレアプリです。 Runtasticはヘルス&フィットネスコミュニティーを専門に行なっている会社。また、どのくらいカロリーを消費できるのかがわかりやすく表示してあるので、消費カロリーの計算も容易にできます。 ミュージックバック機能も付いており、音楽を流しながら筋トレが可能。夏までに腹筋を割りたい人におすすめな筋トレアプリです。 商品ステータス 価格:無料 記録機能:◯ トレーニング動画:◯ タイマー機能:◯ 提供元:Runtastic 筋トレアプリのおすすめ2. Nike Training Club 人気アスリートをイメージしたワークアウトでモチベーションを高めることができる あらゆるレベルに対応するワークアウトが用意されている 一時停止やスキップを容易にできるので自分のペースに合わせられる Nike Training Clubは、スポーツブランドNikeが公式にリリースしている筋トレアプリです。 ブランドがスタイリッシュなこともあり、アプリもシンプルなデザインなので、アプリが使いやすい。アプリの内容は、毎日更新されるおすすめワークアウトが充実しており、継続するために必要なモチベーション維持がしやすくなっています。 Nikeの長年守り続けてきたスポーツブランドの権威性からくる安心感。「トレーニングがついつい三日坊主で終わってしまう... 。」という継続が苦手な人におすすめな筋トレアプリです。 価格:無料 記録機能:◯ トレーニング動画:◯ タイマー機能:◯ 提供元:Nike 筋トレアプリのおすすめ3.
筋トレ・筋肉トレーニング 筋トレ・筋肉トレーニングの人気アプリ、筋トレ・筋肉トレーニングのおすすめを集めました。筋トレ・筋肉トレーニングのAndroidアプリ人気順一覧です。筋トレ・筋肉トレーニングは、 腹筋・背筋 、 腕立て伏せ 、 スクワット などのジャンルで構成されています。APPLION注目の筋トレ・筋肉トレーニングのおすすめアプリから定番まで、ユーザーレビューで口コミ評価の高い、 エクササイズ・ストレッチ・トレーニング の人気アプリのまとめです。 このジャンルに関連する特徴
あなたが改善したい、悩んでいる部位を選ぶことで、たくさんあるトレーニングの中から、あなたにマッチしたメニューを提示してくれます。 MY BODY MAKEなら最新の動画やコラムが無料で見放題! トレーニング・ダイエットを成功させるには、行動だけではなく、痩せるための正しい知識も必要です。MY BODY MAKEならダイエットできるコラムがまとめて読み放題です! MY BODY MAKEの会員同士やSNSでダイエットの報告やシェアができる! モチベーション維持にかかせないシェア機能ですが、MY BODY MAKEの会員同士やNSでダイエット・トレーニングの報告が簡単に投稿できちゃいます! 【番外編】BeatFit|音で楽しむフィットネスアプリ ダイエットが楽しく続く音声フィットネス BeatFit BeatFit Inc. 無料 posted with アプリーチ 料金 ・月額プラン:1, 346円/月 ・半年プラン:743円/月 ・年額プラン:1, 000円/月 特徴 ・全11ジャンル500クラス ・音声フィットネスガイド ・1日5分から始められる ・場所を選ばない 無料体験 30日間 評価 BeatFitは 「月額1, 346円から始められる定額聴き放題のフィットネス音声ガイドアプリ」 です。 筋トレやヨガなどの全11ジャンル500以上のクラスを受け放題で、 初心者から上級者まであなたに合ったトレーニングができます。 また聴き放題なので、自宅でもジムでも外にいてもスマホ一つでトレーニングが始められるため、忙しい方にもおすすめです。 プロトレーナーが耳元でガイド 初心者から上級者まで幅広い 24時間365日いつでも可能 お客様満足度93. 5%超え 最初の30日間無料キャンペーン 今なら30日間無料体験キャンペーンを実施しているので、この機会にぜひ利用してみてください。 \今なら!30日間無料体験実施中/ アプリをインストールする 登録は最短1分! 筋トレアプリランキングまとめ 最もおすすめな筋トレアプリは「Nike Training Club」でした! とはいえ、女性に特化した筋トレアプリのFiNC(フィンク)や、腹筋だけを鍛えるGohobeeなど様々なタイプのアプリがあります。 どの部位を鍛えたいのか?悩みはどこなのかをしっかり自己分析した上でアプリを選んでみてくださいね。 【iPhone/Android】10社から比較した無料のダイエットアプリおすすめTOP5 永遠のテーマともいえるダイエット…シンプルに体重管理してくれるものから、徹底して食事や運動をAIや人がサポートしてくれるものまで色々なる... 関連記事: 【iPhone/Android】10社から比較した無料のダイエットアプリおすすめTOP5
スマホで手軽にチェックできる スマホで手軽にチェックできるのが筋トレアプリ最大のメリットです。今までの筋トレというと、ジムに通ったりコーチに教わったり、本で学ぶしかありませんでした。 スマホなら手軽にフォームやメニューを筋トレ中に片手でも見られます。また、アプリはスマホで見やすいように作られているため、筋トレの際にフォームが見にくいという心配もする必要がありません。 アプリを使えばジムに行かないでもできるメニューがたくさんあるので、お金がかからず無料で始められます。これだけメリットがあるのに、目立ったデメリットがないのもおすすめなポイントです。 筋トレアプリのメリット3. youtubeのように重くない YouTubeの動画を視聴すると、Wi-Fi環境下でない限り、通信料が日に日にかかってしまうデメリットがあります 。筋トレは、継続して行うことで効果が出るものなので、毎日動画を見るのでは、莫大な通信料がかかってしまうのが欠点。 そういう意味で、スマホのアプリは軽く作られているので、長い時間の視聴も問題なくこなすことができます。また、Wi-Fiが備え付けられて入れば、なんども手軽に再生できるのもメリットとなります。 筋トレアプリのメリット4. 鍛えていく過程が楽しくなる 筋トレの楽しいところは、鍛えていく過程を数字や記録で確認する時 。最近では、自分がどのくらい筋トレをして、どのくらい体重に変化があったのかを記録することができるアプリが増加しています。 アプリの記録機能は、自分の努力を数値で見える化することができるので、モチベーションを高く保つために非常に有効な手段です。モチベーションを高く保つことができれば、楽しんで筋トレを行うことができるので、習慣かも難しく無くなります。 筋トレアプリのメリット5. タイマー・動画・記録が全部まとまっている 筋トレアプリには、YouTubeのようにわかりやすく見やすい動画が、手軽に見れるような工夫が施されています 。筋トレアプリにはタイマーも搭載されており、自分がどのくらいの時間キープできるのかを手軽に確認可能。 タイマーがあると、決められた時間を自動でカウントダウンしてくれるので、モチベーションを高く保つのにも向いているのです。本来なら別の場所に自分で記録をしないと行けなかったメモも、筋トレアプリには搭載されているので手間がかかりません。 これらの三つのポイントが一つに集約されているのがこの筋トレアプリを使う最大のメリットなのです 。 筋トレ&ダイエットのサイトなら「Smartlog」は鉄板で見てほしい!
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